domingo, 12 de julio de 2009

Concepto de Iniciación Deportiva

"Tradicionalmente, se conoce con el nombre de iniciación deportiva el período en el que el niño empieza a aprender de forma específica la práctica de uno o varios deportes." (Blázquez, 1986).

La iniciación deportiva se puede orientar a :

a) Deporte Recreativo: Aquel que es practicado por placer y diversión, sin ninguna intención de competir o superar a un adversario, únicamente por disfrute o goce.

b) Deporte Competitivo: Aquel que es practicado con la intención de vencer a un adversario o de superarse uno mismo.

c) Deporte Educativo: Aquel cuya pretensión fundamental es colaborar al desarrollo armónico y de potenciar los valores del individuo.

d) Deporte Salud: Aquel cuyo objetivo fundamental es colaborar al desarrollo de una mejor calidad de vida, a través de la promoción de salud.

Iniciación al futbol

El especialista Horacio Montano (licenciado en educacion fisica, docente universitario explica como iniciar a los pequeños en el deporte y especialmente en el futbol en la UBE y UCES, Director de las escuelas de iniciacion deportiva del club Atletico Boca Juniors, Consultor permanente de los principales institutos educativos de la Argentina y Paraguay. Especialista en formación de niños y pre-púberes.

Esquema de Capacidades Motrices


Capacidades Motrices

Capacidades Fisicas: Las capacidades físicas están relacionadas con el sistema locomotor (huesos, músculos y articulaciones) y sistema cardiovascular (circulación sanguínea, corazón y pulmones).
Capacidades coordinativas: Las capacidades coordinativas están relacionadas fundamentalmente con la capacidad de repuesta del sistema nervioso.

Capacidades Coordinativas

Capacidad de combinación: Permite unir habilidades motrices automatizadas y también se encarga de la coordinación segmentaria de los miembros superiores e inferiores.
Capacidad de orientación: Permite modificar la posición y el movimiento del cuerpo en el espacio y en el tiempo, con referencia a un campo de acción definido o a un objeto móvil.
Capacidad de diferenciación: Es la capacidad de lograr una alta exactitud y economía (coordinación fina) de movimiento de cualquier parte del cuerpo y de las fases mecánicas del movimiento total.
Capacidad de equilibrio: Es la capacidad de mantener el cuerpo en posición de equilibrio (equilibrio estático), de mantenerlo equilibrado durante la ejecución de acciones de movimiento (equilibrio dinámico) o recuperar este estado después de la ejecución de las mismas (reequilibración).
Capacidad de reacción: Permite reaccionar a estímulos como respuesta a una señal, con acciones motrices adecuadas.
Capacidad de transformación: Hace posible adaptar o transformar el programa motriz de la propia acción en base a cambios imprevistos o totalmente inesperados de la situación, capaces de interrumpir el movimiento programado y provocar su prosecución con otros esquemas o programas motores.
Capacidad de ritmo: Es la capacidad de dar un sustento rítmico a las acciones motrices (movimientos globales y parciales), es decir, de organizar los compromisos musculares de contracción y decontracción según un orden cronológico. Forma parte de esta capacidad el saber adaptarse a un ritmo establecido o imprevistamente cambiado.


Capacidades Fisicas

Resistencia: Capacidad fisica que permite soportar un esfuerzo durante el mayor tiempo posible

Fuerza: Capacidad fisica que permite vencer una resistencia por medio de un esfuerzo muscular

Velocidad: Capacidad fisica que permite realizar movimientos o desplazamientos con la mayor rapidez en el menor tiempo posible.

Flexibilidad: Capacidad fisica que permite el máximo recorrido de las articulaciones y la mayor elasticidad de los musculos.