Capacidades Fisicas

Resistencia: Capacidad fisica que permite soportar un esfuerzo durante el mayor tiempo posible

Fuerza: Capacidad fisica que permite vencer una resistencia por medio de un esfuerzo muscular

Velocidad: Capacidad fisica que permite realizar movimientos o desplazamientos con la mayor rapidez en el menor tiempo posible.

Flexibilidad: Capacidad fisica que permite el máximo recorrido de las articulaciones y la mayor elasticidad de los musculos.