Actividad Física: Cualquier movimiento que se realice con gasto energético (mayor al gasto metabólico basal).
Condición Física: Capacidad de realizar un tipo de actividad física (de manera eficiente o no), basándose en su genética y entrenamiento.
Ejercicio físico :Actividad física planificada, estructurada, repetitiva y constante en el tiempo (voluntaria o no), que va en mejora o mantenimiento de la condición física
Deporte: Actividad física reglada que puede ser competitiva o recreativa
Entrenamiento: Práctica constante de la técnica en cierta disciplina deportiva, con el objetivo de perfeccionar, mejorar y obtener un mayor desempeño en la práctica como tal.
2011-12 se resume en una palabra: ¡FRACASO!
Hace 11 años
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